Christele Bailly - Hypnothérapeute & Sophrologue à Amiens (80090)

Christèle Bailly Hypnothérapeute & Sophrologue à Amiens

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

15 avis

Christele BAILLY - Christèle Bailly Hypnothérapeute & Sophrologue à Amiens

Hypnothérapeute & Sophrologue

1 bis, Rue des Alliés 80090 Amiens

07 69 88 19 45

Évènement

Séance de Sophrologie Collective

le Dimanche 20 avril 2025 à 11h00

10 €

Ecole de Montières 305, Rue d'Abbeville 80080 AMIENS

Public concerné

Tout le monde ! La sophrologie s’adapte à chacun : enfants à partir de 10 ans , adultes, seniors, sportifs,

C’est une approche simple, accessible et efficace pour se reconnecter à soi et mieux vivre le quotidien.

UNIQUEMENT SUR RESERVATION

Description de l'évènement

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle permet de mieux gérer le stress, d’apaiser les émotions et de renforcer le bien-être au quotidien.

Comment ça fonctionne ?

Elle repose sur :

✅ La respiration contrôlée pour apaiser le mental et détendre le corps

✅ La détente musculaire pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles

✅ La visualisation positive pour renforcer les ressources intérieures et installer un équilibre durable

Un équilibre corps-esprit

La sophrologie favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. En prenant conscience de ses sensations et en cultivant un état d’esprit positif, on développe un équilibre global qui permet de mieux vivre les défis du quotidien.

Objectifs

Quels sont ses bienfaits ?

🌿 Réduction du stress et de l’anxiété

🌿 Amélioration du sommeil

🌿 Renforcement de la confiance en soi

🌿 Gestion des émotions et des douleurs

🌿 Développement d’un état d’esprit positif et équilibré

Parcours du thérapeute

Psychopraticien

Psychopraticien en cours à IFORT (déc. 2024)

EN COURS DE VALIDATION

Accompagnement Douleurs Chroniques

Accompagnement des Douleurs Chroniques par la Sophrologie à Sofrocay (oct. 2024)

Accompagnement des Douleurs Chroniques en Sophrologie Université d'Automne Sofrocay 17 au 20 Octobre 2024

Cycle Fondamental

Sophrologie Caycédienne 1er Cycle à ENSC NANTES (sept. 2023)

La Sophrologie Authentique d'Alfonso Caycedo, dispensée uniquement par Sofrocay.

Certification

Péri-Natalité AquaSophrologie à AGUASOFRO (juin 2023)

16 h pratique : 8 h théorique : 8 h

Accompagner les femmes enceintes au cours de leurs grossesses, les préparer aux changements corporels, au stress lié à l'accouchement, à accueillir bébé ....