Géraldine Gilbert - Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être à Liré (49530)

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

113 avis

Géraldine GILBERT - GERALDINE GILBERT

Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être

2 "la flagellière" 49530 Liré

06 51 38 45 79

Évènement

🎦 - 🎦 - Petit déj. coaching du 11 janvier 2025

le Samedi 25 janvier 2025 à 09h15

Gratuit

L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.

Public concerné

Petit Déj Coaching : Votre rendez-vous pour un nouveau départ !

Public concerné : à vous, les Wonder Women débordées

Vous êtes une femme active, maman, solo-entrepreneuse ou tout simplement à la recherche d’un moment rien qu’à vous pour faire le point ? Vous voulez reprendre les rênes de votre vie, comprendre ce qui coince ou encore passer enfin à l’action ?

Ce petit-déjeuner coaching est fait pour vous ! 🌟

Que vous soyez une adepte du multitasking (et un peu fatiguée d’être "superwoman") ou une exploratrice du développement personnel, ces sessions sont pensées pour les femmes qui veulent avancer, sans jugement et avec bienveillance. 👩‍💻👩‍🍳👩‍🎤

Description de l'évènement

L’événement : un café, un thème, une transformation

Quand ? Deux samedis par mois, de 9 h 15 à 10 h 15 en visio, juste après avoir posé la machine à laver ou avant de partir pour vos courses.

Où ? En ligne, bien au chaud chez vous, avec votre café préféré et une connexion Internet.

Quoi ? Un coaching en petit comité (8 participantes maximum) pour réfléchir, échanger et repartir avec des clés concrètes.

Les thèmes abordés ?

Ils seront choisis par vous sur Facebook et Instagram (car oui, votre avis compte !). Parmi les sujets qui pourraient venir sur la table en 2025 :

Pourquoi on ne tient jamais ses bonnes résolutions ? (D’ailleurs, saviez-vous que 92 % des résolutions échouent ? - Source : Journal of Clinical Psychology).
Apprendre à dire non : pour en finir avec le syndrome de la gentille fille.
Se reconvertir à 40 ans et plus : mission impossible ? Pas du tout.
Lâcher la charge mentale sans tout lâcher : équilibre pro-perso.
Développer sa confiance en soi : c’est possible et prouvé.

Objectifs

Les objectifs : un moment pour vous, un pas vers l’action

Le but de ces petits déjeuners coaching n’est pas seulement de papoter (même si on adore ça 😏).

C’est de :

Déclencher une prise de conscience. Vous savez, ce petit "Ah mais oui !" qui change tout.
Repartir avec des outils concrets. Pas des conseils flous, mais des actions applicables dès l’après-midi.
Créer un moment de sororité. Parce qu’on avance mieux ensemble. 💪

Et pourquoi vous devriez vous faire coacher ? Eh bien, selon l'ICF Global Coaching Study, 70 % des personnes accompagnées par un coach atteignent leurs objectifs plus rapidement, et 86 % déclarent avoir gagné en confiance en elles. Alors, imaginez un peu ce que ça pourrait donner pour vous ! 😉

Prête à changer la donne ?

Réservez votre place (elles partent vite !) et rendez-vous dans une ambiance conviviale, bienveillante, et légèrement caféinée. ☕✨

📩 Inscription en ligne, c'est maintenant.

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Parcours du thérapeute

COACH PROFESSIONNEL Niveau 2 (International Federation of Coaching)

Coach professionnel - ICF (International Federation of Coaching) à Coaching ways (janv. 2024)

154 h

CONTENUS/POINTS FORTS DE LA FORMATION Une formation accréditée par les professionnels du coaching au niveau international : International Coach Fédération (jusqu’au niveau 2 PCC). Cette formation enseigne tous les processus et les outils du coaching professionnel que j'intègre si besoin à l’ensemble de mes pratiques. Cela me permet une approche holistique et une pédagogie créative et intégrative et un suivi personnalisé.

Certificate of completion

EFT Clinique/MATRIX Reimprinting à IFPEC (févr. 2023)

L’EFT clinique, une technique de libération émotionnelle à la fois douce et puissante. En anglais Emotional Freedom Technique, ou Technique de libération Émotionnelle en français. L’EFT fait partie des thérapies cognitivo-comportementales Cette technique permet de gérer le stress, de traiter les souvenirs traumatiques, les symptômes physiques ou encore de calmer les angoisses du futur. L’EFT clinique enseignée à l’IFPEC et que je pratique est la seule méthode EFT validée par la science. Cela veut dire qu’elle se base sur des preuves admises de son efficacité. Pour cela elle a été évaluée par la communauté scientifique et est inscrite dans un manuel de référence. Cette méthode se révèle efficace à 86 %. L’EFT est une technique douce, efficace, simple, rapide et sans contre-indications ni effets secondaires. Plus d'infos sur mon site si besoin.

EMDR

EMDR à HEXAFOR Nantes (44) (déc. 2020)

39 h pratique : 20 h théorique : 19 h

Qu’est-ce que la thérapie EMDR ? La thérapie EMDR consiste en des mouvements oculaires bilatéraux dans le but, notamment, de guérir certains traumatismes psychologiques. L’abréviation EMDR vient de l’anglais « Eye Movement Desentitization and Reprocessing » qui signifie « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ». L’EMDR s’emploie dans un but psychothérapeutique, en particulier dans le traitement du stress post-traumatique. C’est une technique qui permet de mobiliser les ressources internes d’une personne en initiant un processus pour traiter naturellement des informations éprouvantes bloquées (suite à un choc traumatique par exemple). S’en suit une restauration de l’estime de soi du patient. Bienfaits de l'utilisation de l' EMDR Globalement, l'EMDR est utilisé pour créer des émotions positives, engendrer une prise de conscience et changer certains comportements ou processus mentaux. C’est une méthode qui permet de consolider les ressources psychiques d’une personne afin qu’elle puisse réaliser les changements souhaités. Cette thérapie s’utilise aussi en traitement de certains problèmes spécifiques notamment le stress post-traumatique. Un événement traumatique qui menace l’intégrité physique et/ou psychique d’une personne peut parfois créer un état de stress post-traumatique chez la victime. Les symptômes peuvent inclure : stress, dépression, cauchemars, angoisses, irritabilité, reviviscences et ruminations, isolement, agitation, comportement violent, problèmes de concentration, troubles relationnels, douleurs physiques, troubles du comportement alimentaire, crises de panique etc.

Maître praticienne en hypnose ericksonienne

Cycle 1 & 2 en hypnose ericksonienne à ARCHE FORMATION PARIS (mai 2020)

920 h pratique : 280 h théorique : 540 h

Cette formation comprend : - les modules de formation jusqu'au praticien 2, - un module de formation en ligne en neurosciences pour l'accompagnement, - un module de formation en ligne en psychopathologie, - une formation en hypnose conversationnelle, - une formation en hypnose stratégique et systémique. C'est le plus haut niveau de formation en hypnose ericksonienne.

Titre professionnel de Formatrice Professionnel d'Adultes

Formateur Professionnel d'Adultes à AFPA (avr. 2016)

Obtenu, dans le cadre d'une validation des acquis et de l'expérience après 12 ans d'expérience professionnelle à l'AFPA dans différentes missions d'accompagnement vers l'emploi et de formation.

ADVP

ACTIVATION DU DEVELOPPEMENT VOCATIONNEL ET PERSONNEL à CAFOC NANTES / PATIO FORMATION PARIS (sept. 2009)

42 h pratique : 21 h théorique : 21 h

Cette formation comprend l'apprentissage des différentes phases d'accompagnement des personnes dans l'élaboration de leur projet professionnel. C'est une méthode canadienne expérientielle reconnue pour son efficacité, y compris pour les plus jeunes en orientation scolaire. C'est une méthode dite d'éducation au choix qui comprend 4 phases et est ludique, imagée et facile à mettre en oeuvre. Elle permet de mieux se connaître, de repérer les métiers qui pourraient convenir et enfin de confronter ses envies à la réalité des métiers et des emplois. Encore peu utilisée en France, elle met la personne au coeur de ses choix et de ses changements. Elle redonne à la personne sa capacité à choisir en conscience, minimisant ainsi les risques ou tout au moins les connaissant.

COACH PROFESSIONNEL Niveau 2 (International Federation of Coaching)

Maître praticienne en hypnose ericksonienne

Titre professionnel de Formatrice Professionnel d'Adultes

Coordonnées

06 51 38 45 79

gilbert_geraldine@orange.fr

https://geraldine-gilbert.fr/

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Infos

Gratuit

L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.

Avis

4 / 5

Novembre 2024

Expérience très enrichissante avec Géraldine , qui m'a fait découvrir la méthode l'EFT. Ne pas hésiter à la consulter lorsqu'on ne va pas bien. Merci Géraldine

CARTIER Claudine

5 / 5

Novembre 2024

J’ai eu le plaisir de participer à une formation sur l’EFT animée par Géraldine, et je ne peux que la recommander chaleureusement ! Son expertise et sa pédagogie sont impressionnantes. Elle sait transmettre des concepts parfois complexes avec simplicité, tout en créant une ambiance bienveillante et dynamique. Grâce à ses explications claires et ses exercices pratiques, j’ai pu non seulement comprendre les bases de l’EFT, mais aussi me sentir suffisamment confiante pour commencer à l’utiliser dans mon quotidien. Merci Géraldine pour cette expérience enrichissante et inspirante ! Une formation de grande qualité que je recommande à toutes celles qui souhaitent explorer ou approfondir cette méthode très efficace.

GIBOUIN

5 / 5

Novembre 2024

Géraldine est une excellente coach. Pertinente, précise et pleine d'humour.

Sardou

5 / 5

Novembre 2024

Très satisfaite de ma formation à l'EFT avec Géraldine Gilbert. Elle est très professionnelle et nous a convaincu par sa démonstration en directe des bienfaits de l'EFT. Une personne sincère et bienveillante passionnée par son envie d'aider les femmes.

pasquier