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GERALDINE GILBERT Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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113 avis

Géraldine GILBERT - GERALDINE GILBERT

Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être
2 "la flagellière" 49530 Liré
06 51 38 45 79

Évènement

Atelier "Mieux gérer le stress & les émotions avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques)

le Samedi 8 février 2025 à 09h15

125 €

HACOONA Coworking (salle OASIS) 223 avenue des alliés 44150 ANCENIS

Public concerné

Les (supers) nanas, stressées et/ou qui ont du mal à gérer leurs émotions...

Description de l'évènement

📢 Vous vous sentez stressée, débordée et en manque de souffle ?

Le quotidien vous pousse dans tous les sens : responsabilités, travail, famille... Parfois, il est si difficile de prendre du recul que l'on finit par oublier de respirer 😔 Chaque journée ressemble à une course effrénée, entre le boss, les enfants, le conjoint, et même le lapin nain… Pfff 🥵 On a l’impression de devoir être partout à la fois, pour tout le monde.

On continue de s'accrocher… souvent au prix de notre propre santé et bien-être. Les signes d'épuisement physique et mental s'accumulent : fatigue, perte de confiance en soi, découragement… Et pourtant, il existe une autre voie.

Imaginez une journée rien que pour vous, un espace bienveillant et sécurisé où vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour gérer le stress et les débordements émotionnels, et retrouver votre calme intérieur 🌿✨

Je vous invite à un atelier exceptionnel, spécialement conçu pour :👉 Vous libérer du stress accumulé,👉 Apprendre des pratiques d'apaisement instantané pour vous et vos proches,👉 Découvrir l'EFT, une technique douce et accessible pour gérer vos émotions au quotidien et même apaiser celles de vos enfants.

Grâce à l'EFT, vous repartirez avec des outils concrets pour affronter les défis émotionnels du quotidien. Cette méthode est idéale pour gérer vos émotions, mais aussi pour aider vos enfants à traverser leurs moments de frustration ou même pour apaiser les plus petits.

💬 Témoignages :* "J'appréhendais beaucoup cette formation, mais quelle journée ! Très enrichissant, super complet. J'ai appris des techniques que je peux maintenant utiliser au quotidien. MERCI ! 💖" - Audrey, participante.* "Journée riche en émotions, formatrice très compétente qui donne des outils variés à utiliser à la maison. Je me sens plus en paix, avec des moyens concrets pour gérer mes émotions." - Anaïs, participante.* "Géraldine est professionnelle et je n'ai pas hésité à lui faire confiance. Grâce à cette formation, je peux maintenant appliquer l'EFT dans ma vie personnelle et même pour mes enfants." 😇 - Alicia, participante.

👉 12 places seulement pour cette journée unique dédiée à votre bien-être émotionnel !

📅 Date : Samedi 8 février 2025.

📍 Lieu : Salle Hacoona à Ancenis (à 5 mn à pied de la gare).

⏰ Tarif EARLY BIRD -30 % jusqu'au 30 novembre 2024, code : REDUC30%

⏰ Tarif spécial COCOTTE CHERIE - 50 % pour les anciennes participantes (contactez-moi par téléphone pour le code)

⏰ Facilités de paiement disponibles sur simple demande

🌻 Vous souhaitez prendre une vraie pause et retrouver votre équilibre émotionnel ? C'est peut-être le moment 😉

📞 Pour en savoir plus : consultez l’article sur l'EFT sur le blog de mon site Internet www.geraldine-gilbert.fr ou appelez moi directement au 06 51 38 45 79.

Il est temps de prendre soin de vous et de trouver votre sérénité 🌸

Objectifs

Ensemble, on va réveiller la super nana en vous et lui apprendre à se détendre, rien qu’en une journée ! Au programme : une ambiance joyeuse, sérieuse, mais surtout sans (trop de) blabla théorique, ni de promesses en carton.

Formatrice de métier, coach professionnelle, maître praticienne en hypnose ericksonienne, et experte en EMDR et EFT, j’accompagne avec passion des femmes depuis des années.

Avec un humour à toute épreuve et une bonne dose d’énergie, je vous attends pour cet atelier des cocottes chéries. Si mes mots vous parlent, n'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

Parcours du thérapeute

COACH PROFESSIONNEL Niveau 2 (International Federation of Coaching)

Coach professionnel - ICF (International Federation of Coaching) à Coaching ways (janv. 2024)
154 h
CONTENUS/POINTS FORTS DE LA FORMATION Une formation accréditée par les professionnels du coaching au niveau international : International Coach Fédération (jusqu’au niveau 2 PCC). Cette formation enseigne tous les processus et les outils du coaching professionnel que j'intègre si besoin à l’ensemble de mes pratiques. Cela me permet une approche holistique et une pédagogie créative et intégrative et un suivi personnalisé.

Certificate of completion

EFT Clinique/MATRIX Reimprinting à IFPEC (févr. 2023)
L’EFT clinique, une technique de libération émotionnelle à la fois douce et puissante. En anglais Emotional Freedom Technique, ou Technique de libération Émotionnelle en français. L’EFT fait partie des thérapies cognitivo-comportementales Cette technique permet de gérer le stress, de traiter les souvenirs traumatiques, les symptômes physiques ou encore de calmer les angoisses du futur. L’EFT clinique enseignée à l’IFPEC et que je pratique est la seule méthode EFT validée par la science. Cela veut dire qu’elle se base sur des preuves admises de son efficacité. Pour cela elle a été évaluée par la communauté scientifique et est inscrite dans un manuel de référence. Cette méthode se révèle efficace à 86 %. L’EFT est une technique douce, efficace, simple, rapide et sans contre-indications ni effets secondaires. Plus d'infos sur mon site si besoin.

EMDR

EMDR à HEXAFOR Nantes (44) (déc. 2020)
39 h pratique : 20 h théorique : 19 h
Qu’est-ce que la thérapie EMDR ? La thérapie EMDR consiste en des mouvements oculaires bilatéraux dans le but, notamment, de guérir certains traumatismes psychologiques. L’abréviation EMDR vient de l’anglais « Eye Movement Desentitization and Reprocessing » qui signifie « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ». L’EMDR s’emploie dans un but psychothérapeutique, en particulier dans le traitement du stress post-traumatique. C’est une technique qui permet de mobiliser les ressources internes d’une personne en initiant un processus pour traiter naturellement des informations éprouvantes bloquées (suite à un choc traumatique par exemple). S’en suit une restauration de l’estime de soi du patient. Bienfaits de l'utilisation de l' EMDR Globalement, l'EMDR est utilisé pour créer des émotions positives, engendrer une prise de conscience et changer certains comportements ou processus mentaux. C’est une méthode qui permet de consolider les ressources psychiques d’une personne afin qu’elle puisse réaliser les changements souhaités. Cette thérapie s’utilise aussi en traitement de certains problèmes spécifiques notamment le stress post-traumatique. Un événement traumatique qui menace l’intégrité physique et/ou psychique d’une personne peut parfois créer un état de stress post-traumatique chez la victime. Les symptômes peuvent inclure : stress, dépression, cauchemars, angoisses, irritabilité, reviviscences et ruminations, isolement, agitation, comportement violent, problèmes de concentration, troubles relationnels, douleurs physiques, troubles du comportement alimentaire, crises de panique etc.

Maître praticienne en hypnose ericksonienne

Cycle 1 & 2 en hypnose ericksonienne à ARCHE FORMATION PARIS (mai 2020)
920 h pratique : 280 h théorique : 540 h
Cette formation comprend : - les modules de formation jusqu'au praticien 2, - un module de formation en ligne en neurosciences pour l'accompagnement, - un module de formation en ligne en psychopathologie, - une formation en hypnose conversationnelle, - une formation en hypnose stratégique et systémique. C'est le plus haut niveau de formation en hypnose ericksonienne.

Titre professionnel de Formatrice Professionnel d'Adultes

Formateur Professionnel d'Adultes à AFPA (avr. 2016)
Obtenu, dans le cadre d'une validation des acquis et de l'expérience après 12 ans d'expérience professionnelle à l'AFPA dans différentes missions d'accompagnement vers l'emploi et de formation.

ADVP

ACTIVATION DU DEVELOPPEMENT VOCATIONNEL ET PERSONNEL à CAFOC NANTES / PATIO FORMATION PARIS (sept. 2009)
42 h pratique : 21 h théorique : 21 h
Cette formation comprend l'apprentissage des différentes phases d'accompagnement des personnes dans l'élaboration de leur projet professionnel. C'est une méthode canadienne expérientielle reconnue pour son efficacité, y compris pour les plus jeunes en orientation scolaire. C'est une méthode dite d'éducation au choix qui comprend 4 phases et est ludique, imagée et facile à mettre en oeuvre. Elle permet de mieux se connaître, de repérer les métiers qui pourraient convenir et enfin de confronter ses envies à la réalité des métiers et des emplois. Encore peu utilisée en France, elle met la personne au coeur de ses choix et de ses changements. Elle redonne à la personne sa capacité à choisir en conscience, minimisant ainsi les risques ou tout au moins les connaissant.
COACH PROFESSIONNEL Niveau 2 (International Federation of Coaching) Certificate of completion EMDR Maître praticienne en hypnose ericksonienne Titre professionnel de Formatrice Professionnel d'Adultes ADVP

Avis

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Novembre 2024
Expérience très enrichissante avec Géraldine , qui m'a fait découvrir la méthode l'EFT. Ne pas hésiter à la consulter lorsqu'on ne va pas bien. Merci Géraldine
CARTIER Claudine
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5 / 5
Novembre 2024
J’ai eu le plaisir de participer à une formation sur l’EFT animée par Géraldine, et je ne peux que la recommander chaleureusement ! Son expertise et sa pédagogie sont impressionnantes. Elle sait transmettre des concepts parfois complexes avec simplicité, tout en créant une ambiance bienveillante et dynamique. Grâce à ses explications claires et ses exercices pratiques, j’ai pu non seulement comprendre les bases de l’EFT, mais aussi me sentir suffisamment confiante pour commencer à l’utiliser dans mon quotidien. Merci Géraldine pour cette expérience enrichissante et inspirante ! Une formation de grande qualité que je recommande à toutes celles qui souhaitent explorer ou approfondir cette méthode très efficace.
GIBOUIN
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Novembre 2024
Géraldine est une excellente coach. Pertinente, précise et pleine d'humour.
Sardou
5 1 5 0
5 / 5
Novembre 2024
Très satisfaite de ma formation à l'EFT avec Géraldine Gilbert. Elle est très professionnelle et nous a convaincu par sa démonstration en directe des bienfaits de l'EFT. Une personne sincère et bienveillante passionnée par son envie d'aider les femmes.
pasquier
5 1 5 0
5 / 5
Novembre 2024
Formatrice au top, bienveillante, à l’écoute 👌🏻
Maud

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