Alexandra Delmas - Sophrologie - Respiration - Pleine conscience - Yoga
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Séance de sophrologie individuelle adulte - en cabinet ou en visio
Offrir à un proche l'occasion de faire une pause, de prendre soin de soi - de son stress, de ses émotions, de sa santé.
Offrir à un proche l'occasion de faire une pause, de prendre soin de soi - de son stress, de ses émotions, de sa santé.
Séance de yoga individuelle ou duo - à domicile à CASTELMAUROU
Offrir à un proche une séance de hatha yoga traditionnel à domicile et individuelle ou à deux. Le yoga propose – via la pratique de postures, de techniques respiratoires et de la méditation – de tendre vers un équilibre entre le corps et l’esprit, un cheminement vers une meilleure connaissance de soi.
Offrir à un proche une séance de hatha yoga traditionnel à domicile et individuelle ou à deux. Le yoga propose – via la pratique de postures, de techniques respiratoires et de la méditation – de tendre vers un équilibre entre le corps et l’esprit, un cheminement vers une meilleure connaissance de soi.
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