
Sonia Caillaud - Au Cœur de Soi
Évènement
🎦 - atelier de relaxation
le Jeudi 3 avril 2025 à 18h30
L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.
Public concerné
à partir de 15 ans
aucun pré-requis
Description de l'évènement
Depuis, chez vous, plongez dans un espace de sérénité et de relaxation profonde. Offrez-vous, un moment privilégié pour calmer votre mental, relâcher les tensions et cultiver votre présence.
Matériel : un tapis + un espace calme
Objectifs
- relâcher les tensions musculaires
- abaisser le rythme des pensées en revenant au corps et à ses ressentis
- recharger son énergie en allant chercher un lieu ressource
Coordonnées
Infos
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