Liste des évènements du programme

• Terminé : Cours collectifs de Yogasophro (1/14)
  Samedi 5 Avril à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00
• Terminé : cours collectifs yogasophro (2/14)
  Samedi 12 Avril à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00
• Terminé : Cours collectif de yogasophro (3/14)
  Samedi 19 Avril à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• Terminé : Cours collectif de yogasophro (4/14)
  Samedi 26 Avril à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (5/14)
  Samedi 3 Mai à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (6/14)
  Samedi 10 Mai à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (7/14)
  Samedi 17 Mai à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (8/14)
  Samedi 24 Mai à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (9/14)
  Samedi 31 Mai à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (10/14)
  Samedi 7 Juin à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (11/14)
  Samedi 14 Juin à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (12/14)
  Samedi 21 Juin à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (13/14)
  Samedi 28 Juin à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?

• A venir : Cours collectif de yogasophro (14/14)
  Samedi 5 Juillet à 10H00

  1 heure

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Ateliers thématiques accessibles à tous

  Description

  Ateliers Yoga Sophro : Un Moment pour Vous, Rien que pour Vous

  Offrez-vous une parenthèse de douceur avec nos ateliers thématiques de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien. Chaque atelier est un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques pour vous sentir mieux, ici et maintenant. Mon souhait le plus cher est de vous accompagner sur ce chemin, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.

  Objectifs

  Imaginez un moment rien que pour vous, où vous apprenez à apprivoiser le stress, à retrouver un sommeil réparateur, et à vous reconnecter à votre corps en douceur. C'est exactement ce que je vous propose à travers mes ateliers de Yoga Sophro. Ensemble, nous explorerons des outils simples et concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.

  Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre épanouissement. Chaque atelier est conçu comme un espace d'échange et de partage, où vous pourrez recevoir des conseils personnalisés et découvrir des techniques adaptées à vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience du yoga ou de la sophrologie, vous êtes les bienvenus.

  Je crois profondément que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. C'est pourquoi j'ai à cœur de créer un environnement chaleureux et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et vous sentir soutenu. Alors, prêt à vous offrir ce cadeau ?