Déborah Mauger - Praticien EMDR à Caen (14000)

Centre de soins du Syndrome de Stress Post Traumatique et de soins des carences de l'enfance

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

32 avis

Déborah Mauger - Centre de soins du Syndrome de Stress Post Traumatique et de soins des carences de l'enfance

Praticien EMDR

102 Rue de l'Arquette 14000 Caen

+33 6 71 94 13 71

Détails du Programme

VENDREDI Faire de son l’hypersensibilité une force

Débute le Vendredi 18 avril 2025 à 10h00

240 €

Public concerné

L'atelier "Faire de son hypersensibilité une force au service de ses rêves" s’adresse à un public diversifié, notamment :

Les personnes hypersensibles ou hyperempathiques souhaitant mieux comprendre et utiliser leur sensibilité comme un atout.
Les professionnels qui travaillent dans des environnements exigeants (soins, éducation, relations humaines) et veulent gérer leur hypersensibilité pour mieux s'épanouir.
Les personnes en quête de développement personnel, cherchant à transformer leurs émotions intenses en une ressource positive.
Les entrepreneurs ou porteurs de projets ayant besoin de transformer leur sensibilité en moteur pour atteindre leurs objectifs.
Les individus confrontés à des blocages émotionnels ou relationnels, désireux d’acquérir des outils pour mieux vivre leurs interactions.
Les parents ou aidants, souvent sollicités émotionnellement, qui souhaitent canaliser leur hypersensibilité pour mieux accompagner leurs proches.

Cette atelier est ouvert à tous, sans prérequis

Description de l'évènement

Cet atelier unique vous invite à explorer, comprendre et transformer votre hypersensibilité en une ressource puissante pour construire une vie alignée avec vos aspirations et vos valeurs profondes. À travers des exercices interactifs, des moments de réflexion et des outils pratiques, vous apprendrez à :

Mieux vous connaître : Identifier les caractéristiques spécifiques de votre hypersensibilité, explorer vos émotions, vos réactions, et ce qui fait de vous une personne unique.
Mieux vous comprendre : Décoder vos besoins, vos limites et vos mécanismes internes pour instaurer une relation bienveillante et apaisée avec vous-même.
Mieux vous accepter : Valoriser votre hypersensibilité comme un atout en développant l’auto-compassion et en renforçant votre estime de soi.

En complément, cet atelier vous aidera à transformer vos émotions en force, en puisant dans vos ressentis et intuitions pour nourrir votre créativité, renforcer votre résilience et surmonter les défis avec confiance.

Vous apprendrez également à :

Améliorer vos relations : Grâce à des outils concrets, vous saurez poser des limites saines, communiquer avec authenticité et cultiver des relations harmonieuses.
Déployer votre potentiel : Identifier vos rêves, détecter vos valeurs personnelles essentielles et construire un projet de vie aligné avec vos aspirations et vos acquis.

Les étapes clés de l’atelier incluent :

Découvrir les moments et les étapes importantes de votre vie.
Reconnaître que vos expériences passées et vos acquis sont vos véritables atouts.
Identifier et intégrer vos valeurs phares pour orienter votre vie dans la direction qui vous ressemble.
Explorer des concepts comme Le cercle de considération ou encore Les anges gardiens, pour enrichir votre réflexion personnelle.
Visualiser et définir la vie que vous souhaitez mener, en prenant en compte vos rêves et vos aspirations profondes.

À travers cet atelier, vous deviendrez créateur et acteur de votre vie, prêt à construire un futur épanouissant et en accord avec votre véritable nature.

Objectifs

Mieux se connaître : Identifier et comprendre les caractéristiques de son hypersensibilité, explorer ses émotions et ses réactions.
Mieux se comprendre : Apprendre à décoder ses besoins, ses limites et ses mécanismes internes pour cultiver une relation bienveillante avec soi-même.
Mieux s’accepter : Valoriser son hypersensibilité comme un atout, plutôt qu’un frein, en développant l’auto-compassion et l’estime de soi.
Transformer ses émotions en force : Utiliser ses ressentis et intuitions pour renforcer sa créativité, son intuition et sa résilience face aux défis.
Améliorer ses relations : Développer des outils pour mieux communiquer, poser des limites saines et créer des liens harmonieux avec les autres.
Déployer son potentiel : Construire un projet aligné avec ses valeurs et transformer ses rêves en actions concrètes.

Cet atelier vise à transformer l’hypersensibilité en une ressource précieuse pour s’épanouir pleinement dans sa vie personnelle et professionnelle.

Liste des évènements du programme

A venir : Atelier 1 Faire de son l’hypersensibilité une force au service de ses rêves (1/3)
Vendredi 18 Avril à 10H00

6 heures

Commence à 10H00
A venir : Atelier 2 Faire de son l’hypersensibilité une force au service de ses rêves (2/3)
Vendredi 23 Mai à 10H00

6 heures

Commence à 10H00
A venir : Atelier 3 Faire de son l’hypersensibilité une force au service de ses rêves (3/3)
Vendredi 20 Juin à 10H00

6 heures

Commence à 10H00

Parcours du thérapeute

Médiateur en médiation restaurative

LES MÉDIATIONS RESTAURATIVES ET PRATIQUES INNOVANTES à Citoyens et Justice, (oct. 2024)

18 h

Comprendre la posture restaurative (facilitateur) et ses postulats théoriques. Utiliser les outils adaptés nécessaires à la réalisation de la pratique restaurative : mener les entretiens sur différentes étapes du processus restauratif.

Technicien PNL

Technicien PNL à Paul Pyronnet Institut - Lyon (févr. 2022)

Accompagner des adultes surdoués

Accompagner des adultes surdoués à AFM développement de Pessac (mars 2020)

Formateur Professionnel

Formateur Professionnel à INCTB d'Hérouville Saint Clair (déc. 2019)

Développer son Charisme

Développer son Charisme à INCTB d'Hérouville Saint Clair (juin 2018)

Thérapie brève des troubles anxieux, de l'emprise narcissique, des dépendances et des troubles alimentaires -

Thérapie brève des troubles anxieux, de l'emprise narcissique, des dépendances et des troubles alimentaires - à INCTB d'Hérouville Saint Clair (mars 2016)