Déborah Mauger - Centre de soins du Syndrome de Stress Post Traumatique et de soins des carences de l'enfance
Praticien EMDR
102 Rue de l'Arquette 14000 Caen
+33 6 71 94 13 71
Détails du Programme
MERCREDI : Se libérer de l’anxiété, du stress, de la procrastination et prévenir le burn
Débute le Mercredi 8 janvier 2025 à 10h00
Public concerné
Ces ateliers Papillon s’adresse à vous si
...vous vous sentez souvent submergé(e) par l’anxiété, le stress ou une fatigue émotionnelle.
...vous avez du mal à vous organiser, à passer à l’action ou à surmonter la procrastination.
...vous éprouvez des blocages dans vos relations ou des difficultés à vous faire comprendre des autres.
...votre hypersensibilité vous semble être une faiblesse plutôt qu’une force, et vous souhaitez la transformer en atout.
...vous êtes confronté(e) à des conflits récurrents avec des personnes insensibles ou autoritaires, et vous ne savez pas comment les gérer.
...vous souhaitez améliorer vos compétences en communication (non verbale, PNL, communication non violente) pour des relations plus harmonieuses.
...vous ressentez un besoin de poser des limites saines et d’affirmer vos besoins sans culpabilité.
...vous aspirez à un changement profond et durable, en créant une vie plus alignée avec vos rêves et vos aspirations.
Cet Atelier Papillon s’adresse à vous qui souhaitez mieux comprendre les troubles anxieux et développer des outils pratiques et efficaces pour les gérer.
Description de l'évènement
Sont concernés différents troubles :
– Phobie spécifique
– Trouble panique
– Agoraphobie
– Phobie sociale
– Anxiété généralisée
– Trouble obsessionnel compulsif
– Stress posttraumatique
Les cours sont constitués à 30 % de théorie et 70 % de pratique. Chaque outil est expliqué, illustré et expérimenté.
– Des documents écrits et audio, constituants un manuel complet, sont distribués à chaque participant.
Objectifs
Se libérer définitivement de l'anxiété et transformez les défis de la vie en opportunités grâce à des outils puissants en développant vos compétences pour avancer avec confiance et sérénité."
Liste des évènements du programme
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A venir : Se libérer de l’anxiété, du stress, de la procrastination et prévenir le burn (1/3)
Mercredi 8 Janvier à 10H006 heuresCommence à 10H00 -
A venir : Atelier 2 :Se libérer de l’anxiété, du stress, de la procrastination et prévenir le burn (2/3)
Mercredi 12 Février à 10H006 heuresCommence à 10H00 -
A venir : Atelier 3 :Se libérer de l’anxiété, du stress, de la procrastination et prévenir le burn (3/3)
Mercredi 5 Mars à 10H006 heuresCommence à 10H00
Parcours du thérapeute
Médiateur en médiation restaurative
Technicien PNL
Accompagner des adultes surdoués
Formateur Professionnel
Développer son Charisme
Thérapie brève des troubles anxieux, de l'emprise narcissique, des dépendances et des troubles alimentaires -
Maitre Praticien Hypnose Ericksonienne
Diplôme d'Etat d'Educateur Spécialisé
Licence Sciences de L'éducation
Coordonnées
+33 6 71 94 13 71
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