Voici quelques détails sur les thématiques potentiellement abordées en séance.

Les émotions et les pensées :

• Se reconstruire après un burnout
• Faire face au harcèlement au travail
• Repérer et gérer son stress, ses émotions
• Apprendre à penser positif
• Déconstruire ses propres croyances
• Cultiver son empathie
• Supprimer les ruminations

Le coaching et la pratique :

• Développer sa confiance en soi
• Lâcher prise
• Retrouver du sens dans son travail
• S’écouter/ savoir dire non
• Accroître sa motivation
• Connaître ses propres leviers et points d'amélioration

Les relations sociales :

• Améliorer ses relations en les comprenant
• Détecter les influences inconscientes
• Détecter le harcèlement et en sortir
• Mieux communiquer
• S’imposer
• Vaincre sa timidité

L'accompagnement scolaire :

• Aide aux devoirs
• Créer sa méthode
• Retrouver du sens
• S’orienter
• Valoriser ses atouts
• S'organiser et gérer son temps

Bien évidemment, cette liste n'est pas exhaustive. Elle peut cependant vous donner quelques idées quant aux thèmes à aborder.

À Très vite !