Comment se déroule une séance individuelle d'art-thérapie ?

j’organise des séances d’1h15 environ mais peuvent se prolonger en fonction du moment.

Un premier moment de centrage, qui un partage du vécu que vous souhaitez aborder, pour ensuite passer au travail et processus de création,(pastel, peinture, encres, textile, video, sons)

Combien de séances ai-je besoin?

1 à 3 seances peuvent être suffisantes comme aussi un parcours de 10 seances peut être proposé.

Pour le coaching c'est un programme de 5 séances.

C’est vous qui le définissez et/ou le réajustez avec mon soutien en fonction du bienfait que vous apporte chaque séance. Poser des questions pour trouver vos propre réponses et revenir vers une autonomie d’action et être acteur de votre processus de résolution.

Pourquoi consulter un art-thérapeute ?

Il y a des moments dans la vie ou on peut avoir besoin d’être accompagné tout en ayant du mal à parler : l’art thérapie est parfaite pour exprimer ses ressentis et surtout on n'a pas besoin d'être artistique !

Quelle formation pour être art-thérapeute?

Je me suis formée à l’art-thérapie pendant 2 ans et il y a plus de 20 ans à une époque où c’était une pratique très connue dans les pays anglo-saxons mais très peu en France. Puis j’ai développé ma pratique artistique et le process de création pendant 15 ans à mon compte avant de pouvoir accompagner en séance ma clientèle. Si vous souhaitez vous former, c’est la meilleure manière : une bonne école, vivre de votre art et avoir fait un travail sur soi.