Marie-Hélène TAIEB Sophrologue psychopraticien à Paris

J'ai fait plusieurs séances avec Marie-Hélène. Elle m'a fait des séances pour m'apprendre à me détendre et à déplacer mon attention de façon consciente. Puis, elle a exploré avec moi mes failles et mes souhaits et elle a mis en place des séances spécifiques sur mesure pour m'apprendre à me concentrer, à avoir confiance en moi, à réveiller ma créativité. J'ai apprécié sa prise en charge personnalisée et son professionnalisme. Sa voix et son attitude toujours à l'écoute sont d'un grand soutien pour établir une relation de confiance dès la première séance. J'y retournerai les yeux fermés.

Une expérience extraordinaire je regrette de ne pas être venue plus tôt. Cette femme et d'une douceur, d'une gentillesse et d'une efficacité incroyable. À recommander vivement. C'est mon moment à moi je suis très heureuse d avoir rencontré Marie Hélène. J'ai pris rdv pour mes enfants et mon mari. Sandrine

Ca fait plusieurs mois désormais que je fais des séances de sophrologie avec Marie-Hélène et c'est de plus en plus enrichissant. On se trouve en face à une totale bienveillance qui nous met à l'aise et nous rassure dès le début. La confiance en soi, la recherche de la sérénité ou encore la force intérieure font partie du fil conducteur que Marie-Hélène met en place grâce à son écoute et à son expérience professionnelle. C'est un véritable voyage vers nous-même et vers les autres pour mettre en valeur tout ce qui est positif et sain.

Marie-Hélène est professionnelle, bienveillante, douce et pédagogue. C’est la personne idéale pour découvrir ou redécouvrir la sophrologie, comprendre la relation entre le souffle, le corps et l’esprit. Les séances sont personnalisées, adaptées à votre besoin et progression. Marie-Hélène se montrera toujours à l’ecoute et remplira votre Interieur de bonnes ondes positives. Au-delà d’etre une bonne sophrologue, c’est également un me super coach. Par ailleurs, son but est de vous rendre rapidement autonome pour que vous puissiez intégrer les outils qui vous font du bien dans votre quotidien. Je ne peux que vous recommander Marie-Hélène. Vous ne serez pas déçue.

Suite à un problème de santé, j'ai consulté mme Taieb Elle m'a apportée des techniques afin de gérer mon stress et de pouvoir repartir sur des bases zen

C'était la première fois que j'allais voir une sophrologue. Cette séance individuelle a été très intéressante. Structurée en plusieurs parties j'ai pu appréhender différentes techniques de respiration et de lâcher prise. Puis Marie-Hélène m'a accompagnée dans un moment de relaxation. Elle était à l’écoute, dans l’échange et très attentionnée à mes questionnements et aux sensations que je pouvais éprouver. En sortant de la séance j'ai ressenti de nombreux bienfaits : plus positive avec une impression de reconnexion au monde et à mes sensations. J'ai pu voir dans mes activités suivantes une plus grande concentration et attention sur ce que je faisais, avec une appréciation du temps présent. Par la suite Marie-Hélène m'a envoyé par email des exercices de respiration à faire, ce qui était vraiment bénéfique pour l'autogestion à certains moments de stress. Avec ces techniques de respiration j'ai pu contrôler mes émotions lors des entretiens d'embauche et retrouver un travail qui me correspond.

J'avais besoin d'apprendre à me détendre. Grâce à Madame Taieb, j'ai pu au cours des séances découvrir plein d'astuces pour ne pas me laisser envahir par le stress, stopper la montée de l'angoisse, redécouvrir que tout mon corps ressent chaque sentiment. Les séances débutent par un moment d'écoute, qui permet de faire le point. Puis débute la séance en elle-même (qui est enregistrée et peut être ensuite réutilisée, ce qui s'avère bien pratique en vacances, ou quand on ne peut pas faire des séances régulières...). J'ai vivement apprécié l'écoute, le professionnalisme et les grandes capacités d'adaptation de Mme Taieb (j'étais sceptique quant aux vertus de la sophrologie, et venait en "dernier recours": elle a su m'aider à faire baisser mes défenses avec le sourire... bravo!). Je n'hésite donc pas à la recommander chaleureusement.

Depuis quelques mois je fais des séances avec Marie-Hélène et j’en ressens de grands bienfaits. Son écoute d’une extrême bienveillance met tout de suite à l’aise et m’a permis de guérir des peurs et blessures qui n’étaient pas conscientisées jusqu’alors. Les exercices très pratiques et concrets permettent d’ancrer dans le corps confiance, calme et sécurité intérieure. J’adore que Marie-Helene envoie par mail le compte rendu de la séance et des exercices, ça permet de pratiquer entre chaque séance et consolider les acquis. Je recommande vivement cette super sophrologue !!!

Je recommande Marie-Helene les yeux fermés. Elle m’a accompagnée avec bienveillance, douceur et une belle humanité. Elle a toujours su choisir les bons exercices afin de libérer tous mes blocages. Une très belle rencontre ! Merci infiniment.